八个月宝宝怎么补叶酸?

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怀孕前3个月和孕期前3个月,是宝宝细胞增殖、分化的重要时期,也是孕产期神经系统发育的关键阶段。这个时候如果孕妈缺乏叶酸,很可能造成宝宝出现神经管缺陷问题! 什么是“神神经管缺陷”? 神经管是指胚胎期中枢神经的外周部分(即脑和脊髓)。它是由3个神经管愈合而成:位于头颅中的颅神经管,位于躯干中的骶尾神经管以及位于四肢的臂神经管和腿神经管。这些神经管是神经系统最初的结构。如果没有神经管,就没有后来的中枢神经系统,那么也就没有大脑和脊髓了。 神经管缺陷(NTDs)是一组出生缺陷,胎儿由于神经管闭合失败导致脊柱裂或脊柱弯曲,引起肌肉骨骼出现异常。

根据严重程度,NTD可分成三类:

1、无神经管缺陷:仅脊膜膨出;

2、轻度 NTD:仅有脊柱裂;

3、重度 NTD:除有脊柱裂外,常有椎体裂开并伴四肢畸形。 对孕妈来说,一旦发现有叶酸缺乏的情况,应该立即补充。而如果是备孕女性,补充叶酸的时间就应该从计划怀孕的前三个月开始。 对于已经患有贫血的孕妇,应在医生的指导下服用叶酸片。

需要注意的是,并不是所有人都可以自行补充叶酸,如果在不确定自己是否该补充的情况下,一定不要私自用药,以免产生不良后果。 在进行叶酸补充剂量的评估时,不仅要考虑叶酸缺乏的危险因素,还要综合考虑补充剂的使用剂量以及安全性等问题。 叶酸是一种水溶性维生素,容易透过胎盘进入胎儿体内。在孕期,特别是妊娠前3个月,倘若母体缺乏叶酸,不仅会导致胎儿神经管缺陷,还会增加胎儿发生唇腭裂的风险。

也有研究表明,若女性在孕前3个月患贫血,则在妊娠中晚期发生流产或早产的几率会增加50%~60%;若在孕前3个月及时纠正贫血,则上述风险将会大大降低。在准备怀孕的期间,一定要注意叶酸等营养物质的补充。 如果孕前没有及时补充叶酸,那么在孕期也要注意补充,千万不要嫌麻烦耽误时机。因为孕期叶酸的补充关系到胎宝宝的健康问题,千万马虎不得。 一般情况下,建议每天摄入400μg叶酸,但如果有服用叶酸片的需求,最好在医生指导下进行,确保用药安全。

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