六个月的胎儿吃什么好?

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6个月左右的宝宝已经能够明显看到手指和脚趾了,并且此时已经开始萌牙,乳牙正在慢慢露出,有些宝宝已经能够看到牙龈上突起的小白点,这些都是要长牙齿的表现哦! 此时期宝宝的味觉开始发育,对味道的感知能力有了明显的提高,因此妈妈要注意不要让宝宝吃太咸或是口味太重的东西,以免影响宝宝的味蕾发育。有些妈妈怕自己奶水涨得太快,就会挤掉一些或是在喂奶时控制一下流速,这样确实可以减轻乳房的负担,但要注意的是不能完全挤出,以免造成回奶。 6个月后除了母乳外还可以适当添加辅食。

1、米粉:给宝宝适量摄取大米制成的米粉能够提供碳水化合物,为宝宝提供能量。第一次给宝宝喂食米粉,最好先用少量温水调成糊状,然后少量多次进食(5-7次),观察3小时,如果宝宝没有呕吐、腹泻,说明宝宝可以耐受,可以继续加量。初次添加应选择低脂奶粉制作成米糊喂食。

2、蛋黄:一般建议满4个月后给蛋黄,因为此时宝宝开始接受新的食物,而蛋黄属于脂肪和蛋白质类不容易消化的食物,需要慢慢适应。开始时给宝宝喂适量蛋黄,逐渐增加至1/4个,再慢慢加到整个蛋黄。

3、蔬菜汁及水果汁:4月龄后可适时给宝宝添加富含铁元素的动物肝脏泥、瘦肉末、鸡蛋黄等,同时可给予蔬菜水果汁、菜泥、水果泥,但每次只需少量给予,观察3天,如有消化不良现象,应立即停止。

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