排骨煮什么菜好吃?

粟花优粟花优最佳答案最佳答案

炖土豆 食材准备:猪小排,土豆300g,八角2个,桂皮1段,香叶3片,葱段、姜片各适量 制作过程: ①将小排洗净,切成小块;土豆去皮切滚刀块;各种香料冲洗干净备用。 ②锅里放水,把切好的小排放进去,同时加入八角、桂皮和香叶,煮开,去掉浮沫后,继续用小火炖煮。 ③等小排半熟透的时候(用筷子可以轻易插入),放入土豆,加入适量的盐和胡椒粉调味(盐不要多放,小排本身是咸的),炖至熟烂即成。

炖萝卜 老萝卜是一道药膳,对于清肺热、润肺燥很有好处。和排骨一起炖汤喝,味道清香可口,而且营养也很丰富哦! 食材准备:萝卜500g,猪小排200g,生姜2~3片 制作过程: ①首先把萝卜冲洗干净,削去外皮,切成块状;猪小排洗净后剁成小块。 ②在锅中加入适量清水,加入排骨和少量生姜,用大火煲至沸腾后再改用小火慢慢煲。 ③等到排骨熟了之后,再加入萝卜,同样先用大火煮沸再转小火慢炖直到萝卜软烂即可。 小提示: 排骨本身含有较丰富的钙质,尤其适合老人和小孩食用。不过由于骨头里的钙很难溶解到血液中,因此建议大家在食用排骨的同时搭配蔬菜一起吃,这样有利于骨骼吸收钙,预防骨质疏松。

红烧排骨 软糯浓香的红烧排骨,一口下去满满的幸福感! 食材准备:排骨600g,生抽3汤匙,老抽2汤匙,冰糖约50g,食用油少许,香葱结1个,姜片4片 制作步骤: ①锅内热油,加入冰糖炒至溶化呈焦糖状态后,倒入清洗干净的排骨快速翻炒上糖色。 ②锅内倒入足够的热水没过排骨,调入生抽、老抽,烧开后撇去浮沫。 ③加入香葱结和姜片,转小火焖煮约半小时后转大火收汁即可装盘。 一盘色泽诱人、香甜软糯的红烧排骨就完成啦!

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!