怀孕八个月要吃叶酸吗？
需要补充叶酸，孕前三个月和孕后三个月每天服用400微克的叶酸片，可以有效预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂等），但是妊娠剧吐可能跟叶酸缺乏有关，所以即使不吃叶酸片，也可以多吃富含叶酸的食物来保证叶酸的摄取。
富含叶酸的食物： 动物肝脏、肾脏、牛肉、鱼肉、鸡蛋、蔬菜类等；
叶酸制剂可以在医生指导下服用，但不宜长期使用。因为服用叶酸过量也可能引起不良反应。孕妇每日服用叶酸的量不能超过0.6毫克，长期服用叶酸片，身体不可能吸收这么多叶酸，一旦超过人体的负荷，就会影响身体对其它营养物质的吸收，严重的还会出现贫血、营养不良等情况。 所以建议叶酸还是吃保健食品类型的，比如莱特维健叶酸复合维生素丸，里面除了含有叶酸还有很多其他重要的微量元素，对孕妇和宝宝都好！