橄榄油美容有副作用吗？
橄榄油是世界上最安全的食用油之一，日常食用对人体几乎没有副作用。但是值得注意的是，由于其中含有刺激性的脂肪酸，如果直接涂抹在受伤的皮肤上可能会有刺激性，导致皮肤瘙痒、灼烧等症状出现。因此如果有伤口或者是皮肤比较敏感的人，是不适宜直接将橄榄油涂抹于肌肤上的。 但将橄榄油加一些基础油调和后再使用就完全没问题了。 不过，如果你购买了不合格或者假的橄榄油，那可就不好说了…… 市面上假橄榄油层出不穷，有的以低劣的香精勾兑出橄榄油的香味，还有的用其他植物油充当橄榄油，而这些假橄榄油一旦服用，就可能对健康造成危害。
为了健康着想，大家在购买橄榄油时一定要到正规的商家购买，并且选择有标识，注明产地，生产日期和保质期等信息的橄榄油，以防买到假橄榄油。 当然，除了食用以外，经常用橄榄油擦脸可起到滋润、抗衰老的作用。特别是对于皮肤干燥、粗糙的人群而言，每天早晚各涂一次，长期坚持能明显感受到脸部皮肤的湿润度增加，皮肤毛孔也渐渐缩小，皱纹也会慢慢变浅消失。
想要拥有好的皮肤状态，合理饮食结构也是关键！ 而橄榄油作为优质食用油的代表，长期吃不会发胖，还有美白润肤的功效，爱美的女生可以放心吃哦~