橄榄球多长时间一场?

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NFL(美国国家橄榄球大联盟)的比赛是2小时,赛季10场,每场比赛两队共40次进攻机会。 NFL的规则允许40分钟时间内完成60次攻防转换。 每个球员每场要跑5~8趟,每趟5~7米,还要接住对方队员发出的传球,进行带球冲顶,抱摔等动作。如此激烈的运动量,运动员每天训练和比赛需要补充大量碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。

NCAA(美国大学橄榄球联赛)的比赛也是2小时,30次进攻机会。 每年有四个比赛季节,每季十场比赛。 虽然大学比职业联赛强度略小,但运动量和体能消耗并不低。

AMAAF(美国职业美式足球联盟)的比赛是2小时,30次进攻机会。 因为人数和场地限制,AMAAF的比赛与NCAA和NFL都有区别。每次进攻只能上场12名队员,因此场上人员更加紧凑,冲击性更强;而且因为每次进攻只有一次射门机会,为了提升命中率,常采用加粗短传球的方式缩短进攻时间。因为比赛时间有限且不能拖堂,在比赛中双方常有激烈的肢体冲突,犯规频发。

以上三个级别都属于职业联赛系列,参赛队员都是经过专业训练的有执照的职业运动员。 美国的青年橄榄球队分两级,U-19和U-17,参加比赛的运动员需要具备相应的执照才能参加,考试难度和流程类似开车考驾照。

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