儿童腹胀吃什么？
如果宝宝出现腹胀，妈妈应该学会正确处理，并找出引起腹胀的原因，采取相应措施来改善。 那么，孩子腹胀时应该怎样来做呢？ 首先需要调整饮食习惯，饮食要清淡，减少脂肪的含量；多吃蔬菜水果补充维生素，促进消化液的分泌，以利消化；适当补充粗粮，如小米、玉米、燕麦等，这些食品含有丰富的维生素和纤维素，具有刺激消化的作用。
其次，进行适当的运动，可以加速肠胃蠕动，有利于消化吸收，防止营养过剩以及消化不良。 最后，在医生的指导下给予药物或物理治疗，可迅速缓解宝宝的腹胀情况。 如果宝宝是由于受凉导致肠蠕动减慢，产生腹胀的情况，可以将宝宝腹部热敷或者贴退热贴，使腹部的肌肉得到放松，从而加快肠道蠕动，消除胀气。还可以给宝宝做做抚触，这样也能起到预防腹胀的作用。
如果是由于进食不当导致的腹胀，就应该改变不良的进食习惯，比如喂食过饱、食物不易消化等。喂奶的时候不要太急太快，两边乳房不需要全部喂空，留一部分给下次食用，这样可以避免积食。
而对于消化不良引起的腹胀，除了上述方法外，还可服用益生菌制剂调节胃肠功能。必要时，可在医生指导下使用促消化、助排泄的药物协助治疗。 但是，如果在积极调整的同时，孩子的症状没有得到有效缓解甚至持续加重，应及时就医检查，明确原因后对症处理。