“五行”最早见于《尚书·洪范》： “五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘。” 这里的“五行”是指五种物质性质。《洪范》作者认为这五种物质是构成宇宙的最基本元素，因此又称“五材”。

正常的，妊娠后期会出现水肿是体内激素分泌引起的水钠潴留， 妊娠期血容量增加约12%，使血浆蛋白及体液也相应增加约16%．由于肾脏对水、钠的重吸收能力增加，致使水分积聚在体内而排出减少，造成体内水分积存，从而引起水肿。孕期腿部水肿怎么办？

孕期是可以吃红枣的，不过不能多吃哦！ 孕妇吃红枣的好处 1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效； 2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

赖氨酸是氨基酸的一种，是人体需要的10种必需氨基酸之一（其余9种为苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、赖氨酸和组氨酸），人体不能自行合成，必须通过外界摄入获取。它是一种碱性含硫非蛋白氨基酸，在蛋白质代谢中具有重要作用。