不会打篮球怎么办?

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我讲一下如何入门篮球,由于本人职业的缘故,接触到很多零基础想学篮球的人,我都把他们带到篮球场,教他们打好基本功,一般只要身体素质还行的人,学会打篮板和上篮是没问题,这两项基本能加分,然后传球和运球就要靠日常练习了,我一般会让他们先模仿我的动作,因为我不可能手把手的教每个人,毕竟我不是专业教练 。 然后是运球,这个要练好真的不容易,运球的时候要注意手指发力,运球高度在肚脐位置,不要太低也不要太高,最好是有手型示范图,这样容易找准感觉。 接着是投篮,不管你会不会打篮球,一定都有自己喜欢投的篮球,有的人喜欢投3分球,那首先你的手臂和身体要有很好的协调性,这样才能快速而有效地瞄准并投篮;有的喜欢中投,那么你需要了解不同高度出手时的弧度,以及面对不同的人,你应该改变你惯用的跳投方式等等。

最后我想说,任何一项技能的学习都是需要练习的,篮球也不例外,而且篮球是一项对抗性运动,有一定的风险存在,在进行练习时,要注意安全和防护。

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