儿童怎么快速变白？
孩子想要白起来其实挺容易的，做好这几点就够了！ 首先，要纠正孩子的不良习惯 很多家长都不知道，孩子黑其实就是晒出来的，尤其是春夏季节，很多小朋友们喜欢光着脚丫在外面的草坪上玩耍，或者戴着遮阳帽在户外玩沙，这都是会让皮肤变黑的行为。 为了宝宝白皙的肌肤，一定要纠正他们这些不良的习惯哦~ 同时，还要注意减少紫外线对皮肤的伤害 宝宝皮肤屏障功能尚未发育完全，比成人更容易受到紫外线伤害。除了涂抹防晒霜外，出门时还应该尽量让小孩戴上帽子、打上遮阳伞，避免紫外线直接照射脸部。 另外，还需要注意给孩子补充维生素。 维生素是人体必需的微量营养成分，具有保护皮肤黏膜、保持皮肤弹性、促进皮肤新生等功能，对于预防皮肤干燥、衰老和发黑都有重要意义。 特别是维生素E，有着“美容维生素”的称号，能抑制体内酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，淡化已形成的色斑，从而起到美白皮肤的作用。而维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的形成。在日常生活中，家长要注意让孩子多吃含维生素E和维生素C丰富的食物，如核桃、苹果、胡萝卜等。
当然，还要做到内外兼修才能彻底美白。 内在的美白成分可以通过饮食来实现，外在的美白工作则应该从防晒和祛斑做起。 防晒霜的选择要注意看防晒值（SPF），一般夏天选择SPF30/40的即可，冬天选择SPF15/20的就可以了； 要注意的是，防晒霜需要每天使用，并且越早抹效果越好，因为刚暴露在阳光下的皮肤会立即产生黑色素。另外，在游泳或大量出汗后，也需要及时补涂防晒霜。 市面上有很多不同功能的防晒霜，具体怎么选，可以看看我之前写的这篇～ 当然，如果孩子已经出现了晒斑，就需要用专门的祛斑产品了。这里需要注意的是，由于孩子皮肤的角质层比较薄，敏感度高，所以挑选的祛斑霜最好含有舒缓抗敏的成分，比如红没药醇、姜根提取物等等。