乒乓球底板有啥用？
乒乓球底板，就是击球的载体，我们所有的技术动作，都是通过它来完成的。所以选择一款合适自己的底板是很重要的。 先分享一个关于如何选择底板的小测试：假设你拿了一块底板，当你拿起它的时候，你的手臂、手腕、手指是否有酸、麻、胀的感觉呢？如果有的话，说明你选择的底板和你不合适哦！ 至于为什么，可以看看这个视频： 看完之后是不是有点懵逼？其实啊，我们打乒乓球很多时候都忽略了一个问题——姿势是否正确！当我们的姿势不正确时，我们的手臂、肩膀、手腕会产生劳损的现象，出现酸痛的现象（如果出现了这种情况可要早点改正了哟）。而测试的结论正是基于此得出的。
那么如何选一块合适的球板呢？
1. 根据自己的力量水平选择球板的重量。 2. 根据自己的打法选择球板的外形(直板、横板)。 3. 结合使用的胶皮类型和手感爱好选择球板的中枢位置(弧圈型、防守型、进攻型)。 4. 新手可以选择纯木底板并搭配相应的套胶使用；有一定基础的球友可以尝试加碳版或者纤维版底板以增加控球稳定性。 推荐品牌： 红双喜 （经典耐用） 银河 （性价比高） 斯帝卡 （全面适合各种选手）