北京哪里有壮阳药？
“是药三分毒”，不管是西药还是中药都含有一定的毒性，长期滥用药物会导致身体出现各种不良反应，甚至引起中毒，服用药物需要谨慎。 生活中很多食物都有补肾的作用，如果经常吃这些食物，或许比吃那些保健药品效果更好；而且这些食品一般价格都不贵，对身体也没有什么副作用。 1、虾子（海鲜） 虾味道鲜美，富含营养元素，具有补肾壮阳、健胃补气之功效，对肾虚阳衰、腰膝酸软、阳痿早泄有不错的疗效。《本草纲目》中指出，“海虾，性温，味甘，无毒”常吃海虾可以有效的补肾壮阳，让人筋骨强壮、精神旺盛。
2、韭菜 在众多的蔬菜之中，韭菜是最热门的补肾食材之一，这主要是因为韭菜中含有蛋白质、维生素C、钙离子等营养成分，此外还含有多种矿物质和微量元素，这些物质都对肾的调养作用十分有效。《日华本草》中记载：“韭甘，温，无毒。主补中益气，补肾虚冷泻，五脏邪气，腹中虚寒，泄痢肠风。”可见，韭菜对于肾虚患者来说，是一种不错的食疗佳品。 3、黑米 《本草纲目》记载，“黑米能健脾养胃，可明目活血。”现代医学研究表明，黑米的营养价值非常高，它富含淀粉、维生素A、维生素B族、钙铁锌锰铜磷等营养物质，特别是含有的氨基酸和矿物质远远高于普通大米，对于肾虚患者而言，经常食用黑米能够补充人体所需的营养成分，对改善肾功能有很好的效果。在日常生活中多吃一些黑米是有百利而无一害的。 除了以上三种食材外，日常生活中还可以适当多吃点牛鞭、泥鳅、韭菜籽、菟丝子等食物，也有不错的补肾效果。