我12周+4天，今天突然特别胀，肚子硬硬的，像有气体一样，但是又排便排气了，这样正常吗 ？好担心啊！答主也是12w+4d，刚刚经历了类似的经历 下午四点多吃饭的时候，突然觉得肚子很胀，然后去了厕所，蹲了半天，排了气，而且特别多（不知道是不是孕期肠胃功能减弱，所以有废气积在体内，现在排了出来）。

做炸酱时，首先把豆子和菜洗净，沥干水分备用； 把锅烧热，倒入食用油，油热后放入肉丁煸炒，炒至变色后，加入黄酱、甜面酱、豆瓣酱、白糖炒出香味儿； 在锅里加入清水，要刚浸没食材，再加点八角、桂皮和干辣椒，小火煮15-20分钟，期间不停地搅拌，防止粘底； 等到酱汁变得浓稠，关火让他冷却，

如果要说最舒服的传球方式，那一定是持球面框突破时，左右手快速横向搓动的方式传球； 如果说最危险的传球方式，那一定是运球不到半拍就盲目抛出的上篮或三分投篮！ 传球的目的无非是让队友更容易接球得分或者让自己更容易接球发起进攻。

1.小肥羊（西单大森) 小肥羊在火锅界可以说是鼻祖级的了，之前一直听说小肥羊的锅底干净，终于有机会来试试！ 锅底果然很干净！没有乱七八糟的东西，就是清水煮肉，可以单独点鸳鸯锅，我们四个人就点了两个锅底，确实很省。 涮羊肉当然是手切羊肉最好吃！薄厚程度正好，蘸着小肥羊特制的麻酱吃，香！