1、首先，从管理团队来看 国泰商品的基金经理是李海，2009年加入国泰国泰，先后担任宏观研究员、行业组组长、总经理助理等职；2015年6月起任国泰商品ETF和联接基金的基金经理；其具有丰富的宏观策略研究和资产配置经验，对大宗商品市场有独到见解。

你好，很高兴能为你解答这个问题！ 调经丸中当归甘温，补血活血；白芍酸寒，养血柔肝；熟地、茯苓益肾补脾，滋肾填精；白术补气健脾利湿；山药补而不热，温而不燥；川芎行气活血；香附疏肝理气；乌药行气止痛；延胡索活血，理气，止痛；肉桂散寒，通络，补气；牛膝补肾强筋，引火（血）下行。

1.首先，我们要把山药清理干净，削去外皮，用清水冲洗干净，然后再用刀分成块，装入盘中。(记得清洗山药时要带手套，避免手部接触山药汁造成过敏) 2.锅中加入适量的清水烧开，然后把切好的山药放到锅里蒸制，大火蒸5分钟左右就可以了！ 这样我们的山药就蒸熟啦～是不是很简单啊！

没记错的话，这两座城市之间好像没有直达的火车。需要中转一次。 我记得最早的是在2006年坐的K77次，从石家庄到赤峰的中转列车，那时候还不用取票，直接上车补票就可以。晚上9点多出发，第二天中午11点左右到承德。 现在可能更久了，因为后来一直不在河北坐车了。