八个月了胎位不正怎么办?

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我30周检查宝宝头在下面 医生让我做操,每天两次,每次二十分钟,坚持了一个星期。三十一个星期检查胎位正了。所以如果亲的胎位现在是不正的,一定要坚持纠正,会有效果的。 另外,胎位不正也可以采用外部的物理方法进行矫正。具体方法如下:

1、胸膝卧式:在胸部和两膝下面各放一个枕头,双臂尽量伸直,上半身尽可能向膝盖方向用力,而下肢的力量则集中在臀部,尽量使下腰部悬空,然后缓慢地深呼吸,保持姿势5~10秒钟,再放松全身肌肉,休息3分钟左右,重复上述动作,每天早晚各练习1次。 2、头部侧睡式:仰卧在床上,头偏向一侧,肩部垫一个枕头,双髋及膝关节屈曲,尽快把头偏向另一侧,颈部也要倾斜,反复交替进行,连续做10~20次。

3、腰部前倾式:将躯干和腿部同时向后伸展,使得腰部肌肉有一个向前的牵引力,这样有助于纠正胎位。每天坚持做5次左右。 除了以上介绍的方法之外,还可以使用电子纠正仪来对胎位进行治疗,其原理是通过低频电刺激,改变神经系统感觉传导的通路,从而起到调整胎位的作用。使用时注意不要刺激皮肤,以免引起烧灼感或疼痛。

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