煲汤排骨怎么好吃?

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用冷水把排骨冲洗干净,凉水下锅加两片姜,一点料酒,煮出血沫 然后准备炖汤的料:一块北芪、几颗党参、五粒当归(或一片川芎)、三片黄栀子、几片生姜,用清水洗净浸泡至软备用。(我用的炖锅很厉害能自动控温补水,所以只下了几颗参和几片药材,如果没有这种功能或者怕汤溢出来可以下更多的原料,但最好不要超过50g哦~)

排骨煮熟后捞出清洗浮沫备用,接着把备用的药材塞入漏勺中放入锅中,再倒入足量清水(多倒一些没关系,后面还有步骤呢!),煮开以后再小火炖2个小时左右,最后关火让食材的鲜味慢慢泡进汤里,让汤汁更加浓郁芳香。

在炖汤的过程中我们可以处理一下辅料:胡萝卜削皮切块,山药去皮冲净表面淀粉(以防变色),然后再切成块状,香菇用清水泡发(大约需要30分钟左右)之后去蒂清洗干净备用。(如果用的是干香菇最好事先用温水浸泡至软)

等时间到了以后把胡萝卜和山药块放入锅中,再炖煮1小时左右,最后放入香菇和胡椒粉调味,一碗营养美味又香喷喷的排骨汤就做好啦!

ps.因为北芪和当归都是滋补上品,所以孕妇禁止服用此汤哦~

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