业余球友，技术多且杂，这个问题我应该可以回答。 先讲为什么需要侧身拉（以右手为例） 因为正手击球时候存在挥拍速度不够、发力不充分的问题。而解决这两个问题的一个有效方法就是把球拉到对方场地偏左的位置（非绝对标准，约略而言）。这样不仅能有效地提升发力的程度，而且也能在一定程度提升击球的速率。

1、张延代表作品《情深深雨蒙蒙》扮演依萍妈妈，《还珠3》扮演柳红，《橘子红了》等。现为内蒙古影视艺术总监。张延是地地道道的包头人，从小在包头长大。虽然出演过多部影视作品，但她一直觉得自己最贴近的角色还是依萍妈这个“包头女人”。2、徐帆代表作品《唐山大地震》、《荆轲刺秦》等。

FC东京近来的状态非常的好，在上一轮比赛当中是以3-0的大比分击败了神户胜利船，这场比赛他们的进攻三叉戟发挥出了相当不错的实力水平，前锋线上的阿朗格伊尔和森重真人都有进球入账，中场的植田直通和南野拓实也有助攻贡献，整个球队的配合相当流畅。