银耳粥怎么做好吃?

文近文近优质答主

材料:大米200克,干银耳15克 调料:冰糖60克 制作过程:   1.将干银耳洗净泡发,除去硬根部后撕成小朵;大米淘洗干净备用。   2.锅中注入适量清水烧沸,放入大米和银耳用大火煮20分钟,改小火继续煮30分钟至米粒软烂,放入冰糖熬化即可。

营养小贴士: 莲子银耳粥是很好的清补佳品哦~不仅味道鲜美,还有滋阴润肺、养颜补虚的功效呢~而且做法也极其简单! 下面就来介绍一下吧^^

用料: 大米150g 水750ml(可以根据个人喜好增减) 新鲜莲子40g 百合10g 干银耳半朵 糖桂花少许 冰糖约10g

步骤如下:

1.准备食材:大米洗净泡半小时以上待用,莲子和新鲜的百合分别泡水待用,银耳提前三小时用温水泡发,去除根蒂撕成小块待用。

Tips:因为百合容易熟所以需要先将它处理一下。如果使用的是干的百合的话,只需要将干百合浸泡两小时左右就可以了,然后直接连同浸泡的水一起放入锅中炖煮就可以啦^_^ 在超市买到的鲜百合很贵,所以我一般都是去菜市场卖莲子的摊贩那里买新鲜百合的,一般3块钱左右一斤,很便宜的说~~

2.将银耳放入搅拌机中搅打成泥状待用。

3.将大米倒入不粘锅中加入足量水开始熬煮,煮至沸腾时加入适量冰糖拌匀让米粒吸收。

4.然后将处理好的银耳泥、百合、莲子倒入锅中一起熬制。

5.大约半个小时之后粥就差不多了,最后加入适量的糖桂花拌匀即可享用!

怎么报名足球职业比赛?

1. 国内目前只有两家足球俱乐部是职业化运营的,一个是上海上港(原上海东亚)另一个是广州恒大淘宝队。所以你要是想踢职业比赛可以去找这两支球队报名试试。

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宋的五行属什么?

宋朝五行是火,所以国号为宋。 宋朝在立国之初就自认其得“火德”而继大统,因此以“火”为正色(即象征权力的正统颜色)。如《宋史·舆服志》载:“天子所常御,玉色的衣皆谓之白。黄而为帝色者,唯皇太子及三公、宰相、节度使之服有之;至诸侯王则金而象龙,宗室亲王则绣龙凤而已,他臣下则黄绣云龙或山禽海兽矣。

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足球李放去哪里了?

李放,1972年生人,山东临沂人(祖籍安徽蒙城)。 1984年进入八一队,司职门将; 在八一队的十年间,帮助球队获得了3次甲A联赛冠军、5次中国足协杯赛冠军以及1次超霸杯赛冠军。

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体育生考研有哪些学校?

我以一个本科、研究生都是体育人的角度来谈一下,如果我的建议能帮到你,希望点赞支持哦! 先说结论——如果你只是“想”考研而非必须要考上,那就选你本校或者和你专业差不多的学校;如果你是铁了心要考上的那一类人,那么请根据你的兴趣和未来的职业方向来决定学校和专业(当然,如果你只是想混个文凭,

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雪莲怎么做好吃?

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